Erfolg ist kein Glück – mit Routinen, Struktur und neuen Gewohnheiten Deine Ziele erreichen
Der Podcast über Routinen, Struktur und neue Gewohnheiten: Wie aus Vorsätzen verlässliche Systeme werden – und wie Du Deine Ziele damit tatsächlich erreichst.
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Empfohlene Folge
Folge 82 · 15.07.2026
Folge 82: SELBSTLÄUFER
In Folge 82 geht es um SELBSTLÄUFER – das System hinter einem Immobilienunternehmen, das ohne Dich läuft.
Artikel zum Podcast
Alle Artikel zum Nachlesen
Hier findest Du die Beiträge zu den veröffentlichten Podcastfolgen – mit konkreten Schritten, Übungen und weiterführenden Links. Suche nach einem Thema oder einer Folgennummer.
83 Artikel insgesamt
Folge 83 · 20.09.2026 · Zeit, Fokus, Lebensgestaltung
Das Beforth-System: sechs Stationen für weniger Arbeitszeit, mehr Ergebnis
Nicht mehr hineinpressen, sondern mehr herausbekommen: die Geschichte hinter dem neuen Buch – und eine Übung, die Du sofort machen kannst.
Artikel lesenFolge 82 · 15.07.2026 · Immobilien, Systeme, Selbstläufer
Immobilienunternehmen systematisieren: vom Delegieren zum Selbstläufer
Folgenseite mit Zeitmarken zum Videopodcast: Wie Du Dein Immobilienunternehmen so aufstellst, dass es ohne Dich läuft.
Artikel lesenFolge 81 · 20.10.2025 · Skalierung, Prozesse, Remote-Team
Virtuelle Assistenten, Teil 4: Skalieren, Fehler vermeiden, KI einbinden
Wachstum ohne Struktur erzeugt nur mehr Chaos. Die drei Stufen der Skalierung und die Fehler, die am meisten kosten.
Artikel lesenFolge 80 · 13.10.2025 · Führung, Remote-Team, Zusammenarbeit
Virtuelle Assistenten, Teil 3: Führen, ohne zu kontrollieren
Du siehst niemanden am Schreibtisch sitzen. Wie Du trotzdem den Überblick behältst – ohne jeden Tag nachzuhaken.
Artikel lesenFolge 79 · 06.10.2025 · Recruiting, Delegation, Zusammenarbeit
Virtuelle Assistenten, Teil 2: Finden, auswählen und sauber starten
Vom Suchen bis zur Vereinbarung: ein Ablauf, der Fehleinstellungen deutlich unwahrscheinlicher macht.
Artikel lesenFolge 78 · 29.09.2025 · Delegation, Team, Selbstständigkeit
Virtuelle Assistenten, Teil 1: Was sie leisten und wann sie sich lohnen
Du musst nicht alles selbst machen. Wie Du erkennst, welche Aufgaben an wen gehören – und woran Delegation meistens scheitert.
Artikel lesenFolge 77 · 22.09.2025 · Schlaf, Erholung, Routinen
Schlaf als Grundlage, Teil 2: Zehn weitere Stellschrauben für die Nacht
Die feineren Stellschrauben: Was den Unterschied macht, wenn die Grundlagen schon stehen.
Artikel lesenFolge 76 · 15.09.2025 · Schlaf, Energie, Routinen
Schlaf als Grundlage, Teil 1: Zehn Routinen für erholsamere Nächte
Schlaf ist keine verlorene Zeit, sondern die Grundlage für alles andere. Zehn Routinen, die Du sofort ausprobieren kannst.
Artikel lesenFolge 75 · 08.09.2025 · Kommunikation, Gesprächsführung
Widersprüche klären: Gesprächsmuster, die vom Thema ablenken
Nicht jedes Zögern ist eine Lüge. So klärst Du Widersprüche sachlich, statt aus Gesten Schlüsse zu ziehen.
Artikel lesenFolge 74 · 01.09.2025 · Kommunikation, Fokus, digitale Hygiene
WhatsApp Zero: Wie Du abends ohne offene Nachrichten ins Bett gehst
Null offene Chats am Abend – nicht, weil Du allen sofort antwortest, sondern weil Du entscheidest, wann und was.
Artikel lesenFolge 73 · 29.08.2025 · Identität, Beziehungen, Prokrastination
Unsichtbare Fesseln, Teil 4: Alte Identität, zehrende Beziehungen, Aufschieben, Selbstlügen
Das Finale der Reihe: vier Muster, die direkt an Dein Selbstbild, Dein Umfeld und Deine Ehrlichkeit mit Dir selbst gehen.
Artikel lesenFolge 72 · 25.08.2025 · Erinnerungen, Vergangenheit, Loslassen
Unsichtbare Fesseln, Teil 3: Souvenirs, Erinnerungsstücke und was gehen darf
Manche Erinnerungen tragen, andere binden. Wie Du Souvenirs von Fesseln unterscheidest – und was Du getrost gehen lassen darfst.
Artikel lesenFolge 71 · 22.08.2025 · Selbstführung, Umfeld, Perfektionismus
Unsichtbare Fesseln, Teil 2: Falsche Räume, Schuldgefühle, Körper, Perfektionismus
Vier weitere Muster: Umgebungen ohne Luft, geliehene Schuld, ein vernachlässigter Körper und der Anspruch, der Dich nie starten lässt.
Artikel lesenFolge 70 · 18.08.2025 · Selbstführung, Klarheit, Loslassen
Unsichtbare Fesseln, Teil 1: Retterrolle, Ausreden, Vergangenheit, Vergleiche
Manche Bremsen sieht niemand – auch Du nicht. Vier Muster, die Kraft kosten, und wie Du sie leise löst.
Artikel lesenFolge 69 · 11.08.2025 · Energie, Fokus, Routinen
Die 5x50-Regel: Fünf mal 50 Minuten, die Deinen Tag verändern
Keine App, kein Zehn-Schritte-Plan: fünf Bereiche mit je 50 Minuten, die Deinen Alltag spürbar verändern.
Artikel lesenFolge 68 · 04.08.2025 · Psychologie, Selbstbild, Kommunikation
Fünf weitere Denkfallen: Selbstbetrug, Nähe, Selbstüberschätzung, Anpassung, Tempo (Teil 2)
Teil 2: fünf Denkfallen, die erklären, warum wir uns selbst belügen, anpassen – und Schnelligkeit mit Kompetenz verwechseln.
Artikel lesenFolge 67 · 28.07.2025 · Psychologie, Wirkung, Entscheidungen
Vier Denkfallen, die Deine Wirkung und Deine Entscheidungen prägen (Teil 1)
Vier Denkfallen, die Deinen Alltag mehr steuern als jede Strategie – und wo die populären Erzählungen dazu an ihre Grenzen kommen.
Artikel lesenFolge 66 · 21.07.2025 · Umfeld, Beziehungen, Fokus
Warum sich Dein Freundeskreis verändert, wenn Du wächst
Gespräche werden leer, Treffen anstrengend? Das ist kein Alarmzeichen, sondern ein Nebeneffekt von Entwicklung.
Artikel lesenFolge 65 · 13.07.2025 · Veränderung, Gewohnheiten, Verantwortung
10 Impulse für echte Veränderung (Teil 4 von 4)
Teil 4 der Serie: zehn Impulse dazu, was Du loslassen musst, um wirklich neu anzufangen.
Artikel lesenFolge 64 · 11.07.2025 · Führung, Wirkung, Respekt
10 Impulse für Wirkung und Führung (Teil 3 von 4)
Teil 3 der Serie: zehn Impulse zu Kommunikation, Respekt und Vorbildwirkung – Führung beginnt bei der Haltung.
Artikel lesenFolge 63 · 09.07.2025 · Selbstverantwortung, Entscheidungen, Umsetzung
10 Impulse zur Selbstverantwortung (Teil 2 von 4)
Teil 2 der Serie: zehn Impulse dazu, wie Du Dich selbst führst, wenn gerade niemand applaudiert.
Artikel lesenFolge 62 · 07.07.2025 · Selbstführung, Energie, Umfeld
10 Impulse zur Selbstführung (Teil 1 von 4)
Teil 1 der Serie: zehn Impulse zur Selbstführung – kurz, unbequem und jeweils mit einer Frage an Dich.
Artikel lesenFolge 61 · 30.06.2025 · Umsetzung, Routinen, Neustart
Halbzeit im Jahr: Dein 7-Tage-Reset
Halbzeit. Du brauchst keine neuen Ziele, sondern eine Woche konsequenter Umsetzung. Hier ist der Plan.
Artikel lesenFolge 60 · 24.06.2025 · Gelassenheit, Stress, Haltung
Der meistgeprüfte Mann von Antalya: Gelassenheit unter Druck
Vier Kontrollen, ein handgeschriebenes Dokument und die Frage aller Fragen: Wie sind Sie überhaupt ins Land gekommen?
Artikel lesenFolge 59 · 23.06.2025 · Gelassenheit, Haltung, Reisen
Alles ist Training: Wenn der Reisepass weg ist
Pass weg, Botschaft zu, Feiertag. Wie aus einer Panne eine Übung in Haltung wurde – eine Hommage an Jens Corssen.
Artikel lesenFolge 58 · 16.06.2025 · Haltung, Konflikte, Selbstführung
Die GUT SO-Haltung: Gelassen bleiben, ohne sich abzuschotten
Abstand schützt, aber er verbindet nicht. Fünf Schritte, die Gelassenheit und Mitgefühl zusammenbringen.
Artikel lesenFolge 57 · 09.06.2025 · Haltung, Konflikte, Gelassenheit
„Let Them“ (Teil 1): Warum die Methode wirkt – und wo sie endet
Nicht mitspielen statt kontern: Warum „Let Them“ so entlastet – und warum Abstand allein nicht reicht.
Artikel lesenFolge 56 · 02.06.2025 · Vermietung, Abläufe, Immobilien
Vermieten mit System statt teuer inserieren
Jede Neuvermietung von vorn zu organisieren kostet Zeit und Geld. So baust Du daraus einen wiederholbaren Ablauf.
Artikel lesenFolge 55 · 26.05.2025 · Leidenschaft, Ausdauer, Beruf
Leidenschaft und Erfolg: Was an der berühmten Millionärsstudie dran ist
Die berühmte Millionärsstudie ist umstritten – die Frage dahinter bleibt trotzdem die richtige. Fünf Schritte zu Deiner Sache.
Artikel lesenFolge 54 · 19.05.2025 · 10X, Delegation, Mindset
10X statt 2X (Teil 2): Psychologie, Umsetzung und die üblichen Einwände
Teil 2: Warum große Ziele weniger Druck erzeugen, wie das Vorgehen konkret aussieht und was hinter den üblichen Einwänden steckt.
Artikel lesenFolge 53 · 13.05.2025 · 10X, Wachstum, Fokus
10X statt 2X (Teil 1): Warum Verzehnfachen leichter ist als Verdoppeln
Erst verdoppeln, dann groß denken? Genau umgekehrt. Warum 2X Dich festhält und 10X Dich zum Umdenken zwingt.
Artikel lesenFolge 52 · 28.04.2025 · Selbstvertrauen, Haltung, Resilienz
Selbstvertrauen aufbauen: Ein Muskel, kein Talent
Selbstvertrauen ist keine Veranlagung, sondern Übungssache. Fünf Ansatzpunkte, die Du sofort nutzen kannst.
Artikel lesenFolge 51 · 14.04.2025 · Tagesplanung, Puffer, Prioritäten
Die ALPEN-Methode: Tagesplanung, die der Realität standhält
Die meisten Tagespläne scheitern an Wunschdenken. Die ALPEN-Methode plant das Unvorhergesehene von vornherein mit ein.
Artikel lesenFolge 50 · 25.02.2025 · Entscheidungen, Reflexion, Puffer
Aus Entscheidungen lernen: Das dreistufige Reflexionssystem
Nachdenken reicht nicht: Ohne System verpufft jede Erkenntnis. Drei Schritte, die aus Fehlern anwendbare Regeln machen.
Artikel lesenFolge 49 · 17.02.2025 · Fokus, Strategie, Entscheidungen
Das Shiny-Objects-Syndrom: Warum ständig neue Chancen Dich bremsen
Jeder neue Trend wirkt verlockender als die eigene Strategie. Drei Warnsignale und ein Filter, der Dich bei der Sache hält.
Artikel lesenFolge 48 · 10.02.2025 · Reflexion, Wochenplanung, Routinen
Der Wochenrückblick: 45 Minuten, die Deine Woche verändern
Sonntagabend, und die Woche fühlt sich an wie Nebel? Ein strukturierter Rückblick in 45 Minuten macht daraus eine Landkarte.
Artikel lesenFolge 47 · 03.02.2025 · Prioritäten, Entscheidungen, Investoren
Die Prioritätenspirale: Wenn lauter Dringendes das Wichtige verdeckt
Wer allem hinterherläuft, übersieht die wirklich guten Gelegenheiten. Ein einfaches System aus Filter, Fokuszeit und klarer Obergrenze.
Artikel lesenFolge 46 · 27.01.2025 · Entscheidungen, Investitionen, Mindset
Preis und Wert: Warum billige Entscheidungen oft teuer sind
Kleine Ausgaben laufen unbemerkt durch, größere Investitionen werden zerdacht. Fünf Fragen, die diesen Widerspruch auflösen.
Artikel lesenFolge 45 · 22.01.2025 · Persönlich, Reflexion, Jubiläum
Geburtstagsfolge: Rückblick, Momentaufnahme, Ausblick
Eine persönliche Folge ohne System: drei Fragenblöcke für einen Rückblick, der nicht am Jahreswechsel hängt.
Artikel lesenFolge 44 · 20.01.2025 · Haltung, Perspektive, Resilienz
Die positive Perspektive: Was in schlechten Nachrichten steckt
Unser Kopf sieht zuerst das Negative. Vier Techniken, mit denen Du bei schlechten Nachrichten die andere Seite mitbekommst.
Artikel lesenFolge 43 · 13.01.2025 · Gelegenheiten, Netzwerk, Offenheit
Serendipität: Wie Du die Wahrscheinlichkeit für gute Zufälle erhöhst
Manche sind scheinbar immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort. Dahinter steckt weniger Glück als eine Haltung, die Du üben kannst.
Artikel lesenFolge 42 · 06.01.2025 · Motivation, Haltung, Selbstwirksamkeit
Kontrollüberzeugung: Warum Motivation kein Zufall ist
Motivation ist keine Charaktereigenschaft. Sie hängt davon ab, ob Du Deine Ergebnisse Dir selbst zuschreibst – oder den Umständen.
Artikel lesenFolge 41 · 01.01.2025 · Unternehmergeschichte, Marke, Nachfolge
Hans Wilsdorf: Was seine Unternehmergeschichte über Weitblick erzählt
Eine Neujahrsgeschichte über Weitblick: der Gründer von Rolex, sein Umgang mit Rückschlägen und eine ungewöhnliche Nachfolgelösung.
Artikel lesenFolge 40 · 31.12.2024 · Jubiläum, Rückblick, Podcast
Ein Jahr „Erfolg ist kein Glück“: Rückblick und Learnings
Zum ersten Jahrestag: wie der Podcast entstanden ist, welche Folgen mir besonders wichtig sind und was ich selbst dabei gelernt habe.
Artikel lesenFolge 39 · 30.12.2024 · Ziele, SMART, Planung
SMART-Ziele: Aus Vorsätzen werden überprüfbare Vorhaben
Vorsätze scheitern selten am Willen, meistens an der Formulierung. So machst Du aus „erfolgreicher werden“ ein überprüfbares Ziel.
Artikel lesenFolge 38 · 23.12.2024 · Problemlösung, Haltung, Umfeld
Probleme als Aufgaben behandeln: Vom Grübeln zur Lösung
Nicht das Problem entscheidet, sondern Dein Umgang damit. Drei Denkfallen, drei Hebel – und warum Dein Umfeld dabei den Unterschied macht.
Artikel lesenFolge 37 · 16.12.2024 · Entscheidungen, Methoden, Reflexion
Die Franklin-Methode: Schwierige Entscheidungen strukturiert klären
Franklins historischer Ansatz als Ausgangspunkt für eine vereinfachte moderne Dreitagesübung mit Zahlenwerten.
Artikel lesenFolge 36 · 09.12.2024 · Tagesplanung, Prioritäten, Methoden
Die Ivy-Lee-Methode: Sechs Aufgaben, eine Reihenfolge
Sechs Aufgaben, eine klare Reihenfolge, am Abend notiert: eine über hundert Jahre alte Methode, die genau deshalb funktioniert, weil sie so knapp ist.
Artikel lesenFolge 35 · 02.12.2024 · Notfallvorsorge, Struktur, Verantwortung
Notfallvorsorge für Unternehmer: Was wäre, wenn Du morgen ausfällst?
Ein unbequemer Gedanke mit sehr praktischem Nutzen: Was wäre geregelt, wenn Du morgen ausfällst – und was nicht?
Artikel lesenFolge 34 · 11.11.2024 · Konzentration, Fokus, Übungen
Drei Konzentrationsübungen zum Ausprobieren
Drei kurze Übungen zum Ausprobieren – ohne Hilfsmittel und jeweils in wenigen Minuten.
Artikel lesenFolge 33 · 04.11.2024 · Gewohnheiten, Tagesstruktur, Selbstführung
Fünf tägliche Gewohnheiten, die Deinen Alltag spürbar verändern
Fünf kleine Gewohnheiten, die zusammen erstaunlich viel bewegen – von der Tagesplanung am Morgen bis zum bewussten Schritt aus der Komfortzone.
Artikel lesenFolge 32 · 28.10.2024 · Work-Life-Integration, Zeitinseln, Pareto
Work-Life-Integration: Zeitinseln, Pareto und bewusste Kombinationen
Beruf, Vermögensaufbau und Privatleben gegeneinander auszuspielen kostet Kraft. Mit festen Zeitinseln und klaren Schwerpunkten geht es zusammen.
Artikel lesenFolge 31 · 21.10.2024 · Flow, Konzentration, Arbeitsumgebung
Flow gezielt herbeiführen: Klare Ziele, passende Herausforderung, ruhige Umgebung
Im Flow vergeht die Zeit, die Arbeit fühlt sich leicht an – und das ist kein Zufall. So bereitest Du diesen Zustand gezielt vor.
Artikel lesenFolge 30 · 14.10.2024 · Erfolg, Beziehungen, Haltung
Eigenschaften erfolgreicher Menschen (2/2): Geben, Leidenschaft, Leichtigkeit
Der zweite Teil der Liste: für andere da sein, zuerst geben, mit Leidenschaft arbeiten, heute schon leben – und über sich selbst lachen.
Artikel lesenFolge 29 · 07.10.2024 · Erfolg, Haltung, Persönlichkeitsentwicklung
Eigenschaften erfolgreicher Menschen (1/2): Verantwortung, Pünktlichkeit, Haltung
Erfolg definierst nur Du selbst. Fünf Haltungen, die dabei immer wieder auftauchen – und die keinen Cent und kein Talent kosten.
Artikel lesenFolge 28 · 24.06.2024 · Kommunikation, Erreichbarkeit, Fokus
Weniger telefonieren: Wie asynchrone Kommunikation Deinen Tag entlastet
Telefonate reißen den Tag auseinander und dauern meist länger als nötig. Wie eine bewusste Umstellung auf Nachrichten und Videocalls funktioniert.
Artikel lesenFolge 27 · 20.06.2024 · Zeitmanagement, Umsetzung, Zusammenfassung
Zeitmanagement-Mythen überwinden: acht Schritte für den Alltag
Der Abschluss der Mythen-Reihe: acht konkrete Schritte, mit denen Du die typischen Denkfehler im Zeitmanagement im Alltag hinter Dir lässt.
Artikel lesenFolge 26 · 16.06.2024 · Zeitmanagement-Mythen, Kalender, Pufferzeit
Mythos voller Kalender: Warum Auslastung kein Erfolg ist
Kein Termin frei in vier Wochen – das klingt nach Erfolg und ist oft ein Planungsproblem. So machst Du Deinen Kalender wieder arbeitsfähig.
Artikel lesenFolge 25 · 01.06.2024 · Zeitmanagement-Mythen, Delegieren, Führung
Delegieren lernen: Abgeben ist keine Schwäche
Alles selbst machen fühlt sich sicher an und begrenzt Dich. So gibst Du Aufgaben so ab, dass sie wirklich erledigt werden – ohne Kontrollverlust.
Artikel lesenFolge 24 · 30.05.2024 · Zeitmanagement-Mythen, Prioritäten, ABC-Analyse
Mythos „alles sofort erledigen“: Warum Reihenfolge wichtiger ist als Tempo
Alles sofort erledigen klingt nach Zuverlässigkeit und erzeugt Dauerdruck. So sortierst Du stattdessen nach Bedeutung – und kommst schneller voran.
Artikel lesenFolge 23 · 26.05.2024 · Zeitmanagement-Mythen, Chronotyp, Tagesrhythmus
Mythos Frühaufsteher: Es kommt auf Deinen Rhythmus an
Fünf Uhr aufstehen ist kein Erfolgsrezept. Entscheidend ist, wann Du wirklich wach und konzentriert bist – und wie Du Deinen Tag darum herum baust.
Artikel lesenFolge 22 · 23.05.2024 · Zeitmanagement-Mythen, Pausen, Pareto
Mythos „mehr Stunden“: Warum längere Arbeitstage wenig bringen
Früher da, später weg – und trotzdem weniger geschafft. Warum lange Arbeitstage kippen und was stattdessen den Unterschied macht.
Artikel lesenFolge 21 · 19.05.2024 · Zeitmanagement-Mythen, Multitasking, Fokus
Mythos Multitasking: Warum Parallelarbeit langsamer macht
Vieles gleichzeitig fühlt sich produktiv an – und kostet doch Zeit und Qualität. Warum das so ist und was stattdessen funktioniert.
Artikel lesenFolge 20 · 12.05.2024 · Digitalisierung, Prozesse, Ortsunabhängigkeit
Post digitalisieren: Ortsunabhängig arbeiten ohne Briefstapel
Mails, Telefon und Videocalls sind längst ortsunabhängig – Briefpost oft nicht. So funktioniert die Digitalisierung, und das sind die Stolpersteine.
Artikel lesenFolge 19 · 05.05.2024 · Entscheidungen, Prokrastination, Fokus
Die 3-Sekunden-Regel: Kleine Entscheidungen sofort treffen
Drei Sekunden, dann wird entschieden: eine simple Regel gegen Zögern bei den vielen kleinen Entscheidungen – inklusive ihrer Grenzen.
Artikel lesenFolge 18 · 29.04.2024 · Motivation, Gewohnheiten, Selbstreflexion
Motivation nutzen: Wie Du Dein stärkstes Motiv gezielt einsetzt
Du kennst Dein stärkstes Motiv – und jetzt? So erkennst Du es im Alltag wieder, füllst es bewusst und baust daraus Gewohnheiten, die halten.
Artikel lesenFolge 17 · 28.04.2024 · Motivation, Bedürfnisse, Führung
Was uns wirklich motiviert: intrinsisch, extrinsisch und drei Grundmotive
Motivation kannst Du nicht von außen einschalten – nur Rahmenbedingungen schaffen. Die Grundlagen: innere und äußere Motivation und drei Grundmotive.
Artikel lesenFolge 16 · 21.04.2024 · Disziplin, Gewohnheiten, Buchempfehlung
Selbstüberlistung: Warum Vernunft allein nicht reicht
Dein langfristiges Ich plant, Dein kurzfristiges Ich entscheidet. So überlistest Du es – mit echten Fristen, kleinen Anfängen und Belohnungen, die sofort wirken.
Artikel lesenFolge 15 · 14.04.2024 · Entscheidungen, Reflexion, Feedback
Die 5-Finger-Methode: Entscheidungen und Rückblicke in fünf Schritten
Fünf Finger, fünf Perspektiven: Wichtigkeit, Dringlichkeit, Auswirkungen, Engagement und Erfüllung – ein Raster, das Du immer dabeihast.
Artikel lesenFolge 14 · 08.04.2024 · Tagesplanung, Puffer, Selbstbild
Tagesplanung: Die häufigsten Fehler – und wie Du realistisch planst
Abends bleiben immer drei Aufgaben übrig? Dann ist nicht Dein Tag zu kurz, sondern Deine Planung zu voll. So planst Du realistisch – mit Budget und Puffer.
Artikel lesenFolge 13 · 01.04.2024 · Organisation, Passwörter, Sicherheit
Passwörter organisieren: Ordnung, die im Ernstfall funktioniert
Zugänge sind ein Organisationsthema, kein Technikthema. So bringst Du Ordnung in Deine Passwörter – mit Manager, einzigartigen Passwörtern und zweitem Faktor.
Artikel lesenFolge 12 · 25.03.2024 · Grenzen setzen, Anfragen, Stress
Nein sagen ohne schlechtes Gewissen: Ja im Herzen, „und“ auf den Lippen
Jedes Ja zu anderen ist oft ein Nein zu Dir selbst. So gewinnst Du bei spontanen Anfragen Zeit für eine bewusste Entscheidung – ohne schlechtes Gewissen.
Artikel lesenFolge 11 · 13.03.2024 · Zeitmanagement, Tagesplanung, Routinen
Zeitmanagement als System: Wie die einzelnen Methoden zusammenspielen
Viele Methoden ausprobiert, keine durchgehalten? So fügst Du Liste, Priorisierung, Fokuszeiten und Tagesplanung Schritt für Schritt zu einem System zusammen.
Artikel lesenFolge 10 · 10.03.2024 · Prokrastination, Tagesstart, Prioritäten
Eat the Frog: Warum die unangenehmste Aufgabe an den Anfang gehört
Die Aufgabe, die Du am liebsten aufschiebst, gehört an den Anfang des Tages. So findest Du Deinen Frosch – und machst ihn klein genug zum Anfangen.
Artikel lesenFolge 9 · 08.03.2024 · Fokus, Pomodoro, Pausen
Die Pomodoro-Technik: Konzentriert arbeiten in festen Intervallen
Feste Arbeitsintervalle, geplante Pausen, ein Timer: Warum die Pomodoro-Technik so einfach funktioniert – und wie Du Deine eigene Intervalllänge findest.
Artikel lesenFolge 8 · 05.03.2024 · Priorisierung, Eisenhower-Matrix, Delegieren
Die Eisenhower-Matrix: Wichtig und dringend sauber trennen
Wichtig ist nicht dasselbe wie dringend. So sortierst Du Deine Aufgaben in vier Felder – und erkennst, was Du selbst tust, planst, abgibst oder streichst.
Artikel lesenFolge 7 · 03.03.2024 · Effektivität, Effizienz, Kernaufgaben
Effektiv oder effizient? Warum die Reihenfolge entscheidet
Die richtigen Dinge tun oder die Dinge richtig tun? Warum Produktivitätssysteme scheitern, wenn die Frage nach den eigenen Kernaufgaben offen bleibt.
Artikel lesenFolge 6 · 26.02.2024 · E-Mail, Inbox Zero, Umsetzung
Inbox Zero: Die häufigsten Fehler bei der Umsetzung
Zu oft prüfen, zu komplex sortieren, zu schnell löschen: die typischen Stolpersteine bei der Umsetzung von Inbox Zero – und was stattdessen hilft.
Artikel lesenFolge 5 · 19.02.2024 · E-Mail, Inbox Zero, Posteingang
Inbox Zero 2.0: Schritt für Schritt zu einem leeren Postfach
Fünf Kategorien, feste Bearbeitungszeiten und der Leitsatz „Die Inbox ist ein Durchgangsort“: die Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein leeres Postfach.
Artikel lesenFolge 4 · 29.01.2024 · Kalender, Timeboxing, Wochenstruktur
Timeboxing: So planst Du Deinen Kalender, statt geplant zu werden
Feste Zeitblöcke statt endloser Aufgabenliste: Wie Du Deinen Kalender zur Schaltzentrale Deiner Woche machst – mit einer Aufgabe pro Box und echten Pausen.
Artikel lesenFolge 3 · 15.01.2024 · Projekte, Ideen, Wochenrückblick
Projekte fertigstellen: So bringst Du Deine Vorhaben zu Ende
Ideen sammeln, laufende Projekte begrenzen und feste Arbeitszeiten einplanen: So bringst Du ausgewählte Vorhaben bewusst zu Ende.
Artikel lesenFolge 2 · 01.01.2024 · Fokus, Ablenkung, Arbeitsblöcke
Weniger tun und trotzdem mehr erreichen: 6 Schritte zu mehr Fokus
Weniger Ablenkung, klarere Ziele: Markus Beforth zeigt sechs Wege zu mehr Fokus – mit einem Praxisbeispiel und einer Übung für Deinen nächsten Arbeitsblock.
Artikel lesenFolge 1 · 31.12.2023 · Ziele, Vorsätze, Gewohnheiten
Ziele verbindlich machen: Wie aus Vorsätzen echte Vorhaben werden
Gute Vorsätze verpuffen schnell. So machst Du daraus einen verbindlichen Vertrag mit Dir selbst – aufgeschrieben, konkret formuliert und täglich sichtbar.
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